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kiss yo, blaubeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ

Eiweiß 2,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 22,9 g 86 % kcal

Fett 0,7 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von kiss yo, blaubeere

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 86.5 % Fett: 5.9 %

Nährwerte von kiss yo, blaubeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für kiss yo, blaubeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g kiss yo, blaubeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus 100 g kiss yo, blaubeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu kiss yo, blaubeere

Wie viele Kalorien hat kiss yo, blaubeere?

100 g kiss yo, blaubeere enthalten 107 kcal (448 kJ).

Welche Nährwerte hat kiss yo, blaubeere?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 22,9 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt kiss yo, blaubeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g kiss yo, blaubeere rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g kiss yo, blaubeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

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