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Kirschtomatensauce, Basilico - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

49kcal

205 kJ · 1 Glas: 98 kcal

Eiweiß 1,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 6,5 g 55 % kcal

Fett 1,7 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Kirschtomatensauce, Basilico

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 55.0 % Fett: 32.3 %

Nährwerte von Kirschtomatensauce, Basilico im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kirschtomatensauce, Basilico je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Kirschtomatensauce, Basilico abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 1 Glas Kirschtomatensauce, Basilico wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kirschtomatensauce, Basilico

Wie viele Kalorien hat Kirschtomatensauce, Basilico?

100 ml Kirschtomatensauce, Basilico enthalten 49 kcal (205 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 98 kcal.

Welche Nährwerte hat Kirschtomatensauce, Basilico?

Je 100 ml: 1,5 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kirschtomatensauce, Basilico?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kirschtomatensauce, Basilico rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kirschtomatensauce, Basilico zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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