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Sonstiges - Diverse

Kirschtomate-Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.034 kJ

Eiweiß 5,8 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 3,6 g 6 % kcal
Fett 23,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Kirschtomate-Chili

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 5.9 % Fett: 84.6 %

Nährwerte von Kirschtomate-Chili im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 247,0 kcal1.034,0 kJ
Eiweiß 5,8 g
Kohlenhydrate 3,6 g
Fett 23,0 g
Broteinheiten 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kirschtomate-Chili je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kirschtomate-Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 247 kcal aus 100 g Kirschtomate-Chili wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 66 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 263 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kirschtomate-Chili

Wie viele Kalorien hat Kirschtomate-Chili?

100 g Kirschtomate-Chili enthalten 247 kcal (1.034 kJ).

Welche Nährwerte hat Kirschtomate-Chili?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kirschtomate-Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kirschtomate-Chili rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kirschtomate-Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 247 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 263 Minuten Krafttraining.

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