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Kirschtomate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

18kcal

75 kJ · Stück: 3 kcal

Eiweiß 0,9 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 3,9 g 74 % kcal

Fett 0,2 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Kirschtomate

Eiweiß: 17.1 % Kohlenhydrate: 74.3 % Fett: 8.6 %

Nährwerte von Kirschtomate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kirschtomate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Kirschtomate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3 kcal aus Stück Kirschtomate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kirschtomate

Wie viele Kalorien hat Kirschtomate?

100 g Kirschtomate enthalten 18 kcal (75 kJ). Eine Portion (Stück, 15 g) kommt auf 3 kcal.

Welche Nährwerte hat Kirschtomate?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kirschtomate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kirschtomate rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Kirschtomate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 3 Minuten Krafttraining.

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