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Kirschpaprika mit Havas Fritas, mit Frischkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

270kcal

1.130 kJ

Eiweiß 10,1 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 20,3 g 31 % kcal

Fett 15,2 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Kirschpaprika mit Havas Fritas, mit Frischkäse

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 31.4 % Fett: 52.9 %

Nährwerte von Kirschpaprika mit Havas Fritas, mit Frischkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kirschpaprika mit Havas Fritas, mit Frischkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kirschpaprika mit Havas Fritas, mit Frischkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 270 kcal aus 100 g Kirschpaprika mit Havas Fritas, mit Frischkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kirschpaprika mit Havas Fritas, mit Frischkäse

Wie viele Kalorien hat Kirschpaprika mit Havas Fritas, mit Frischkäse?

100 g Kirschpaprika mit Havas Fritas, mit Frischkäse enthalten 270 kcal (1.130 kJ).

Welche Nährwerte hat Kirschpaprika mit Havas Fritas, mit Frischkäse?

Je 100 g: 10,1 g Eiweiß, 20,3 g Kohlenhydrate und 15,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kirschpaprika mit Havas Fritas, mit Frischkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kirschpaprika mit Havas Fritas, mit Frischkäse rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kirschpaprika mit Havas Fritas, mit Frischkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 270 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 288 Minuten Krafttraining.

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