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Kirschpaprika mit Frischkäsefüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

181kcal

758 kJ

Eiweiß 2,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 29 % kcal

Fett 13,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Kirschpaprika mit Frischkäsefüllung

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 29.4 % Fett: 66.1 %

Nährwerte von Kirschpaprika mit Frischkäsefüllung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kirschpaprika mit Frischkäsefüllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kirschpaprika mit Frischkäsefüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 181 kcal aus 100 g Kirschpaprika mit Frischkäsefüllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kirschpaprika mit Frischkäsefüllung

Wie viele Kalorien hat Kirschpaprika mit Frischkäsefüllung?

100 g Kirschpaprika mit Frischkäsefüllung enthalten 181 kcal (758 kJ).

Welche Nährwerte hat Kirschpaprika mit Frischkäsefüllung?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kirschpaprika mit Frischkäsefüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kirschpaprika mit Frischkäsefüllung rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kirschpaprika mit Frischkäsefüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 181 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 193 Minuten Krafttraining.

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