Sonstiges - Genusswelt

Kirschpaprika mit Frischkäse und Oliven - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

207kcal

867 kJ

Eiweiß 3,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 11,2 g 22 % kcal

Fett 16,5 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Kirschpaprika mit Frischkäse und Oliven

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 21.8 % Fett: 72.3 %

Nährwerte von Kirschpaprika mit Frischkäse und Oliven im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kirschpaprika mit Frischkäse und Oliven je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kirschpaprika mit Frischkäse und Oliven abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 207 kcal aus 100 g Kirschpaprika mit Frischkäse und Oliven wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kirschpaprika mit Frischkäse und Oliven

Wie viele Kalorien hat Kirschpaprika mit Frischkäse und Oliven?

100 g Kirschpaprika mit Frischkäse und Oliven enthalten 207 kcal (867 kJ).

Welche Nährwerte hat Kirschpaprika mit Frischkäse und Oliven?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 11,2 g Kohlenhydrate und 16,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kirschpaprika mit Frischkäse und Oliven?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kirschpaprika mit Frischkäse und Oliven rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kirschpaprika mit Frischkäse und Oliven zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 207 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 221 Minuten Krafttraining.

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