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Kirschpaprika mit Frischkäse, Eingelegt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

186kcal

779 kJ · Becher: 279 kcal

Eiweiß 3,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 11,2 g 24 % kcal

Fett 13,9 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Kirschpaprika mit Frischkäse, Eingelegt

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 24.5 % Fett: 68.3 %

Nährwerte von Kirschpaprika mit Frischkäse, Eingelegt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kirschpaprika mit Frischkäse, Eingelegt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Kirschpaprika mit Frischkäse, Eingelegt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 279 kcal aus Becher Kirschpaprika mit Frischkäse, Eingelegt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kirschpaprika mit Frischkäse, Eingelegt

Wie viele Kalorien hat Kirschpaprika mit Frischkäse, Eingelegt?

100 g Kirschpaprika mit Frischkäse, Eingelegt enthalten 186 kcal (779 kJ). Eine Portion (Becher, 150 g) kommt auf 279 kcal.

Welche Nährwerte hat Kirschpaprika mit Frischkäse, Eingelegt?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 11,2 g Kohlenhydrate und 13,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kirschpaprika mit Frischkäse, Eingelegt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kirschpaprika mit Frischkäse, Eingelegt rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Kirschpaprika mit Frischkäse, Eingelegt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 279 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 298 Minuten Krafttraining.

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