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Kirschpaprika, mit Frischkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

198kcal

829 kJ

Eiweiß 3,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 23 % kcal

Fett 15,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Kirschpaprika, mit Frischkäse

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 22.9 % Fett: 70.4 %

Nährwerte von Kirschpaprika, mit Frischkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kirschpaprika, mit Frischkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kirschpaprika, mit Frischkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 198 kcal aus 100 g Kirschpaprika, mit Frischkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kirschpaprika, mit Frischkäse

Wie viele Kalorien hat Kirschpaprika, mit Frischkäse?

100 g Kirschpaprika, mit Frischkäse enthalten 198 kcal (829 kJ).

Welche Nährwerte hat Kirschpaprika, mit Frischkäse?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kirschpaprika, mit Frischkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kirschpaprika, mit Frischkäse rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kirschpaprika, mit Frischkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 198 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 211 Minuten Krafttraining.

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