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kirschpaprika gefüllt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

163kcal

682 kJ · 100 g: 163 kcal

Eiweiß 2,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 14,1 g 35 % kcal

Fett 10,6 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von kirschpaprika gefüllt

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 34.9 % Fett: 59.1 %

Nährwerte von kirschpaprika gefüllt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für kirschpaprika gefüllt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g kirschpaprika gefüllt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 163 kcal aus 100 g kirschpaprika gefüllt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu kirschpaprika gefüllt

Wie viele Kalorien hat kirschpaprika gefüllt?

100 g kirschpaprika gefüllt enthalten 163 kcal (682 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 163 kcal.

Welche Nährwerte hat kirschpaprika gefüllt?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 14,1 g Kohlenhydrate und 10,6 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt kirschpaprika gefüllt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g kirschpaprika gefüllt rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g kirschpaprika gefüllt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 163 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 174 Minuten Krafttraining.

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