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kirschpaprika, frischkäsecreme honig-senf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

203kcal

850 kJ

Eiweiß 2,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 28 % kcal

Fett 15,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von kirschpaprika, frischkäsecreme honig-senf

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 27.8 % Fett: 66.9 %

Nährwerte von kirschpaprika, frischkäsecreme honig-senf im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für kirschpaprika, frischkäsecreme honig-senf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g kirschpaprika, frischkäsecreme honig-senf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 203 kcal aus 100 g kirschpaprika, frischkäsecreme honig-senf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu kirschpaprika, frischkäsecreme honig-senf

Wie viele Kalorien hat kirschpaprika, frischkäsecreme honig-senf?

100 g kirschpaprika, frischkäsecreme honig-senf enthalten 203 kcal (850 kJ).

Welche Nährwerte hat kirschpaprika, frischkäsecreme honig-senf?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt kirschpaprika, frischkäsecreme honig-senf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g kirschpaprika, frischkäsecreme honig-senf rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g kirschpaprika, frischkäsecreme honig-senf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 203 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 217 Minuten Krafttraining.

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