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Kirschpaprika eingelegt gefüllt mit frischkäsecreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

182kcal

762 kJ · 1 Stück: 36 kcal

Eiweiß 3,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 12,1 g 27 % kcal

Fett 13,3 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Kirschpaprika eingelegt gefüllt mit frischkäsecreme

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 26.9 % Fett: 66.5 %

Nährwerte von Kirschpaprika eingelegt gefüllt mit frischkäsecreme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kirschpaprika eingelegt gefüllt mit frischkäsecreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Kirschpaprika eingelegt gefüllt mit frischkäsecreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 1 Stück Kirschpaprika eingelegt gefüllt mit frischkäsecreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kirschpaprika eingelegt gefüllt mit frischkäsecreme

Wie viele Kalorien hat Kirschpaprika eingelegt gefüllt mit frischkäsecreme?

100 g Kirschpaprika eingelegt gefüllt mit frischkäsecreme enthalten 182 kcal (762 kJ). Eine Portion (1 Stück, 20 g) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat Kirschpaprika eingelegt gefüllt mit frischkäsecreme?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 12,1 g Kohlenhydrate und 13,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kirschpaprika eingelegt gefüllt mit frischkäsecreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kirschpaprika eingelegt gefüllt mit frischkäsecreme rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Kirschpaprika eingelegt gefüllt mit frischkäsecreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.

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