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Kirschpaprika Aufstrich Johanna Maier - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

195kcal

816 kJ

Eiweiß 4,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 6,3 g 13 % kcal

Fett 17,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Kirschpaprika Aufstrich Johanna Maier

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 13.0 % Fett: 78.8 %

Nährwerte von Kirschpaprika Aufstrich Johanna Maier im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kirschpaprika Aufstrich Johanna Maier je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kirschpaprika Aufstrich Johanna Maier abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 195 kcal aus 100 g Kirschpaprika Aufstrich Johanna Maier wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kirschpaprika Aufstrich Johanna Maier

Wie viele Kalorien hat Kirschpaprika Aufstrich Johanna Maier?

100 g Kirschpaprika Aufstrich Johanna Maier enthalten 195 kcal (816 kJ).

Welche Nährwerte hat Kirschpaprika Aufstrich Johanna Maier?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kirschpaprika Aufstrich Johanna Maier?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kirschpaprika Aufstrich Johanna Maier rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kirschpaprika Aufstrich Johanna Maier zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 195 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 208 Minuten Krafttraining.

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