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Sonstiges - K-Classic

Kirschpaprika Antipasticreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

287kcal

1.202 kJ

Eiweiß 5,3 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 5,6 g 8 % kcal
Fett 26,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Kirschpaprika Antipasticreme

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 8.1 % Fett: 84.3 %

Nährwerte von Kirschpaprika Antipasticreme im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 287,0 kcal1.202,0 kJ
Eiweiß 5,3 g
Kohlenhydrate 5,6 g
davon Zucker 4,5 g
Fett 26,0 g
Salz 0,85 g
Ballaststoffe 4,4 g
Broteinheiten 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kirschpaprika Antipasticreme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kirschpaprika Antipasticreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 287 kcal aus 100 g Kirschpaprika Antipasticreme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 77 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 29 Minuten
Krafttraining 306 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kirschpaprika Antipasticreme

Wie viele Kalorien hat Kirschpaprika Antipasticreme?

100 g Kirschpaprika Antipasticreme enthalten 287 kcal (1.202 kJ).

Welche Nährwerte hat Kirschpaprika Antipasticreme?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kirschpaprika Antipasticreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kirschpaprika Antipasticreme rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kirschpaprika Antipasticreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 287 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 306 Minuten Krafttraining.

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