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Kirschpaprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

213kcal

892 kJ

Eiweiß 3,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 5,5 g 10 % kcal

Fett 20,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Kirschpaprika

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 10.3 % Fett: 84.1 %

Nährwerte von Kirschpaprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kirschpaprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kirschpaprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 213 kcal aus 100 g Kirschpaprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kirschpaprika

Wie viele Kalorien hat Kirschpaprika?

100 g Kirschpaprika enthalten 213 kcal (892 kJ).

Welche Nährwerte hat Kirschpaprika?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kirschpaprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kirschpaprika rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kirschpaprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 213 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 227 Minuten Krafttraining.

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