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Kirschpaprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

173kcal

724 kJ

Eiweiß 2,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 12,7 g 30 % kcal

Fett 12,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Kirschpaprika

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 30.1 % Fett: 64.0 %

Nährwerte von Kirschpaprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kirschpaprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kirschpaprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 173 kcal aus 100 g Kirschpaprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kirschpaprika

Wie viele Kalorien hat Kirschpaprika?

100 g Kirschpaprika enthalten 173 kcal (724 kJ).

Welche Nährwerte hat Kirschpaprika?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 12,7 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kirschpaprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kirschpaprika rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kirschpaprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 173 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 185 Minuten Krafttraining.

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