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Kirschpaprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

184kcal

770 kJ

Eiweiß 2,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 14,3 g 32 % kcal

Fett 12,4 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Kirschpaprika

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 31.8 % Fett: 62.0 %

Nährwerte von Kirschpaprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kirschpaprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kirschpaprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 184 kcal aus 100 g Kirschpaprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kirschpaprika

Wie viele Kalorien hat Kirschpaprika?

100 g Kirschpaprika enthalten 184 kcal (770 kJ).

Welche Nährwerte hat Kirschpaprika?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 14,3 g Kohlenhydrate und 12,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kirschpaprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kirschpaprika rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kirschpaprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 184 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 196 Minuten Krafttraining.

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