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kirschgrütze, mit vanille creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

445 kJ

Eiweiß 1,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 80 % kcal

Fett 1,6 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von kirschgrütze, mit vanille creme

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 79.8 % Fett: 13.7 %

Nährwerte von kirschgrütze, mit vanille creme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für kirschgrütze, mit vanille creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g kirschgrütze, mit vanille creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 100 g kirschgrütze, mit vanille creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu kirschgrütze, mit vanille creme

Wie viele Kalorien hat kirschgrütze, mit vanille creme?

100 g kirschgrütze, mit vanille creme enthalten 106 kcal (445 kJ).

Welche Nährwerte hat kirschgrütze, mit vanille creme?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt kirschgrütze, mit vanille creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g kirschgrütze, mit vanille creme rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g kirschgrütze, mit vanille creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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