Sonstiges - Gut & Günstig

Kirschgrütze, mit 60% Kirschen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ

Eiweiß 0,6 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 23,6 g 95 % kcal

Fett 0,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Kirschgrütze, mit 60% Kirschen

Eiweiß: 2.4 % Kohlenhydrate: 94.9 % Fett: 2.7 %

Nährwerte von Kirschgrütze, mit 60% Kirschen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kirschgrütze, mit 60% Kirschen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kirschgrütze, mit 60% Kirschen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 100 g Kirschgrütze, mit 60% Kirschen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kirschgrütze, mit 60% Kirschen

Wie viele Kalorien hat Kirschgrütze, mit 60% Kirschen?

100 g Kirschgrütze, mit 60% Kirschen enthalten 103 kcal (431 kJ).

Welche Nährwerte hat Kirschgrütze, mit 60% Kirschen?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 23,6 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kirschgrütze, mit 60% Kirschen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kirschgrütze, mit 60% Kirschen rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kirschgrütze, mit 60% Kirschen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren