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Kirschgrütze, 60% Fruchtanteil - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

127kcal

532 kJ · 1 Glas: 254 kcal

Eiweiß 0,6 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 96 % kcal

Fett 0,3 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Kirschgrütze, 60% Fruchtanteil

Eiweiß: 2.0 % Kohlenhydrate: 95.8 % Fett: 2.2 %

Nährwerte von Kirschgrütze, 60% Fruchtanteil im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kirschgrütze, 60% Fruchtanteil je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Kirschgrütze, 60% Fruchtanteil abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 254 kcal aus 1 Glas Kirschgrütze, 60% Fruchtanteil wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kirschgrütze, 60% Fruchtanteil

Wie viele Kalorien hat Kirschgrütze, 60% Fruchtanteil?

100 ml Kirschgrütze, 60% Fruchtanteil enthalten 127 kcal (532 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 254 kcal.

Welche Nährwerte hat Kirschgrütze, 60% Fruchtanteil?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kirschgrütze, 60% Fruchtanteil?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kirschgrütze, 60% Fruchtanteil rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kirschgrütze, 60% Fruchtanteil zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 254 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 271 Minuten Krafttraining.

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