Sonstiges - Zum Dorfkrug

Kirschgrütze - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 93 % kcal

Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Kirschgrütze

Eiweiß: 2.0 % Kohlenhydrate: 93.4 % Fett: 4.6 %

Nährwerte von Kirschgrütze im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kirschgrütze je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kirschgrütze abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 100 g Kirschgrütze wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kirschgrütze

Wie viele Kalorien hat Kirschgrütze?

100 g Kirschgrütze enthalten 100 kcal (419 kJ).

Welche Nährwerte hat Kirschgrütze?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kirschgrütze?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kirschgrütze rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kirschgrütze zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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