Sonstiges - Farmer's Snack

Kirschen, getrocknet, entsteint - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

286kcal

1.197 kJ

Eiweiß 3,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 87 % kcal

Fett 3,0 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Kirschen, getrocknet, entsteint

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 86.9 % Fett: 8.6 %

Nährwerte von Kirschen, getrocknet, entsteint im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kirschen, getrocknet, entsteint je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kirschen, getrocknet, entsteint abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 286 kcal aus 100 g Kirschen, getrocknet, entsteint wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kirschen, getrocknet, entsteint

Wie viele Kalorien hat Kirschen, getrocknet, entsteint?

100 g Kirschen, getrocknet, entsteint enthalten 286 kcal (1.197 kJ).

Welche Nährwerte hat Kirschen, getrocknet, entsteint?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 64,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kirschen, getrocknet, entsteint?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kirschen, getrocknet, entsteint rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kirschen, getrocknet, entsteint zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 286 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 305 Minuten Krafttraining.

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