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Kirsche Banane Grieß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

95kcal

398 kJ · 1 Glas: 190 kcal

Eiweiß 1,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 90 % kcal

Fett 0,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Kirsche Banane Grieß

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 90.2 % Fett: 3.0 %

Nährwerte von Kirsche Banane Grieß im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kirsche Banane Grieß je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Kirsche Banane Grieß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus 1 Glas Kirsche Banane Grieß wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kirsche Banane Grieß

Wie viele Kalorien hat Kirsche Banane Grieß?

100 ml Kirsche Banane Grieß enthalten 95 kcal (398 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 190 kcal.

Welche Nährwerte hat Kirsche Banane Grieß?

Je 100 ml: 1,5 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kirsche Banane Grieß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kirsche Banane Grieß rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kirsche Banane Grieß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.

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