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Kirsch Strudel, mit Vanillepudding auf Haferbasis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

253kcal

1.059 kJ

Eiweiß 3,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 50 % kcal

Fett 12,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Kirsch Strudel, mit Vanillepudding auf Haferbasis

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 50.3 % Fett: 43.8 %

Nährwerte von Kirsch Strudel, mit Vanillepudding auf Haferbasis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kirsch Strudel, mit Vanillepudding auf Haferbasis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kirsch Strudel, mit Vanillepudding auf Haferbasis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 253 kcal aus 100 g Kirsch Strudel, mit Vanillepudding auf Haferbasis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kirsch Strudel, mit Vanillepudding auf Haferbasis

Wie viele Kalorien hat Kirsch Strudel, mit Vanillepudding auf Haferbasis?

100 g Kirsch Strudel, mit Vanillepudding auf Haferbasis enthalten 253 kcal (1.059 kJ).

Welche Nährwerte hat Kirsch Strudel, mit Vanillepudding auf Haferbasis?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kirsch Strudel, mit Vanillepudding auf Haferbasis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kirsch Strudel, mit Vanillepudding auf Haferbasis rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kirsch Strudel, mit Vanillepudding auf Haferbasis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 253 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 270 Minuten Krafttraining.

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