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Kirsch-Streuselkuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

343kcal

1.436 kJ

Eiweiß 3,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 41,0 g 48 % kcal

Fett 18,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Kirsch-Streuselkuchen

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 48.1 % Fett: 47.5 %

Nährwerte von Kirsch-Streuselkuchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kirsch-Streuselkuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kirsch-Streuselkuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 343 kcal aus 100 g Kirsch-Streuselkuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kirsch-Streuselkuchen

Wie viele Kalorien hat Kirsch-Streuselkuchen?

100 g Kirsch-Streuselkuchen enthalten 343 kcal (1.436 kJ).

Welche Nährwerte hat Kirsch-Streuselkuchen?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kirsch-Streuselkuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kirsch-Streuselkuchen rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kirsch-Streuselkuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 343 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 366 Minuten Krafttraining.

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