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Kirsch-Schokokuchen, tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

291kcal

1.218 kJ

Eiweiß 4,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 38,0 g 53 % kcal

Fett 13,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Kirsch-Schokokuchen, tiefgefroren

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 53.1 % Fett: 40.9 %

Nährwerte von Kirsch-Schokokuchen, tiefgefroren im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kirsch-Schokokuchen, tiefgefroren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kirsch-Schokokuchen, tiefgefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 291 kcal aus 100 g Kirsch-Schokokuchen, tiefgefroren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kirsch-Schokokuchen, tiefgefroren

Wie viele Kalorien hat Kirsch-Schokokuchen, tiefgefroren?

100 g Kirsch-Schokokuchen, tiefgefroren enthalten 291 kcal (1.218 kJ).

Welche Nährwerte hat Kirsch-Schokokuchen, tiefgefroren?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kirsch-Schokokuchen, tiefgefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kirsch-Schokokuchen, tiefgefroren rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kirsch-Schokokuchen, tiefgefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 291 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 310 Minuten Krafttraining.

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