Sonstiges - Sweet Delight

Kirsch-Pudding-Strudel, (Netto) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

257kcal

1.076 kJ

Eiweiß 4,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 33,7 g 53 % kcal

Fett 11,3 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Kirsch-Pudding-Strudel, (Netto)

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 53.4 % Fett: 40.3 %

Nährwerte von Kirsch-Pudding-Strudel, (Netto) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kirsch-Pudding-Strudel, (Netto) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kirsch-Pudding-Strudel, (Netto) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 257 kcal aus 100 g Kirsch-Pudding-Strudel, (Netto) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kirsch-Pudding-Strudel, (Netto)

Wie viele Kalorien hat Kirsch-Pudding-Strudel, (Netto)?

100 g Kirsch-Pudding-Strudel, (Netto) enthalten 257 kcal (1.076 kJ).

Welche Nährwerte hat Kirsch-Pudding-Strudel, (Netto)?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 33,7 g Kohlenhydrate und 11,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kirsch-Pudding-Strudel, (Netto)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kirsch-Pudding-Strudel, (Netto) rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kirsch-Pudding-Strudel, (Netto) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 257 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 274 Minuten Krafttraining.

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