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Kirsch-Paprika gefüllt mit Frischkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

215kcal

900 kJ

Eiweiß 3,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 9,2 g 17 % kcal

Fett 18,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Kirsch-Paprika gefüllt mit Frischkäse

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 17.4 % Fett: 76.4 %

Nährwerte von Kirsch-Paprika gefüllt mit Frischkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kirsch-Paprika gefüllt mit Frischkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kirsch-Paprika gefüllt mit Frischkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 215 kcal aus 100 g Kirsch-Paprika gefüllt mit Frischkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kirsch-Paprika gefüllt mit Frischkäse

Wie viele Kalorien hat Kirsch-Paprika gefüllt mit Frischkäse?

100 g Kirsch-Paprika gefüllt mit Frischkäse enthalten 215 kcal (900 kJ).

Welche Nährwerte hat Kirsch-Paprika gefüllt mit Frischkäse?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kirsch-Paprika gefüllt mit Frischkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kirsch-Paprika gefüllt mit Frischkäse rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kirsch-Paprika gefüllt mit Frischkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 215 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 229 Minuten Krafttraining.

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