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kirsch kuchen supersize - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

387kcal

1.620 kJ

Eiweiß 4,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 63,2 g 66 % kcal

Fett 13,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von kirsch kuchen supersize

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 65.5 % Fett: 30.3 %

Nährwerte von kirsch kuchen supersize im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für kirsch kuchen supersize je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g kirsch kuchen supersize abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 387 kcal aus 100 g kirsch kuchen supersize wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu kirsch kuchen supersize

Wie viele Kalorien hat kirsch kuchen supersize?

100 g kirsch kuchen supersize enthalten 387 kcal (1.620 kJ).

Welche Nährwerte hat kirsch kuchen supersize?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 63,2 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt kirsch kuchen supersize?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g kirsch kuchen supersize rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g kirsch kuchen supersize zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 387 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 413 Minuten Krafttraining.

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