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Kirsch Konfitüre, Kirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

246kcal

1.030 kJ · 1 Portion: 74 kcal

Eiweiß 0,7 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 98 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Kirsch Konfitüre, Kirsche

Eiweiß: 1.2 % Kohlenhydrate: 98.1 % Fett: 0.7 %

Nährwerte von Kirsch Konfitüre, Kirsche im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kirsch Konfitüre, Kirsche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Kirsch Konfitüre, Kirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus 1 Portion Kirsch Konfitüre, Kirsche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kirsch Konfitüre, Kirsche

Wie viele Kalorien hat Kirsch Konfitüre, Kirsche?

100 g Kirsch Konfitüre, Kirsche enthalten 246 kcal (1.030 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 74 kcal.

Welche Nährwerte hat Kirsch Konfitüre, Kirsche?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 59,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kirsch Konfitüre, Kirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kirsch Konfitüre, Kirsche rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kirsch Konfitüre, Kirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 79 Minuten Krafttraining.

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