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Kirsch-Kleckselkuchen fürs Blech - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

249kcal

1.043 kJ

Eiweiß 3,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 38,0 g 62 % kcal

Fett 9,1 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Kirsch-Kleckselkuchen fürs Blech

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 61.5 % Fett: 33.1 %

Nährwerte von Kirsch-Kleckselkuchen fürs Blech im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kirsch-Kleckselkuchen fürs Blech je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kirsch-Kleckselkuchen fürs Blech abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 249 kcal aus 100 g Kirsch-Kleckselkuchen fürs Blech wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kirsch-Kleckselkuchen fürs Blech

Wie viele Kalorien hat Kirsch-Kleckselkuchen fürs Blech?

100 g Kirsch-Kleckselkuchen fürs Blech enthalten 249 kcal (1.043 kJ).

Welche Nährwerte hat Kirsch-Kleckselkuchen fürs Blech?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kirsch-Kleckselkuchen fürs Blech?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kirsch-Kleckselkuchen fürs Blech rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kirsch-Kleckselkuchen fürs Blech zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 249 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 266 Minuten Krafttraining.

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