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Kirsch Joghurt mild, 0,1% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

78kcal

327 kJ

Eiweiß 3,8 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 14,5 g 78 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Kirsch Joghurt mild, 0,1% Fett

Eiweiß: 20.5 % Kohlenhydrate: 78.3 % Fett: 1.2 %

Nährwerte von Kirsch Joghurt mild, 0,1% Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kirsch Joghurt mild, 0,1% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kirsch Joghurt mild, 0,1% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 100 g Kirsch Joghurt mild, 0,1% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kirsch Joghurt mild, 0,1% Fett

Wie viele Kalorien hat Kirsch Joghurt mild, 0,1% Fett?

100 g Kirsch Joghurt mild, 0,1% Fett enthalten 78 kcal (327 kJ).

Welche Nährwerte hat Kirsch Joghurt mild, 0,1% Fett?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 14,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kirsch Joghurt mild, 0,1% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kirsch Joghurt mild, 0,1% Fett rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kirsch Joghurt mild, 0,1% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

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