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Sonstiges - Dr. Oetker

Kirsch Grütze Löffelglück - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

102kcal

427 kJ

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 24,0 g 95 % kcal
Fett 0,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Kirsch Grütze Löffelglück

Eiweiß: 2.0 % Kohlenhydrate: 95.3 % Fett: 2.7 %

Nährwerte von Kirsch Grütze Löffelglück im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 102,0 kcal427,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 24,0 g
davon Zucker 21,0 g
Fett 0,3 g
Salz 0,01 g
Broteinheiten 2,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kirsch Grütze Löffelglück je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kirsch Grütze Löffelglück abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 100 g Kirsch Grütze Löffelglück wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 27 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 109 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kirsch Grütze Löffelglück

Wie viele Kalorien hat Kirsch Grütze Löffelglück?

100 g Kirsch Grütze Löffelglück enthalten 102 kcal (427 kJ).

Welche Nährwerte hat Kirsch Grütze Löffelglück?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kirsch Grütze Löffelglück?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kirsch Grütze Löffelglück rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kirsch Grütze Löffelglück zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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