Sonstiges - Haribo
Kirsch-Cola - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
334kcal
1.398 kJ
Brennwertverteilung von Kirsch-Cola
Nährwerte von Kirsch-Cola im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 334,0 kcal1.398,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 82,0 g |
| davon Zucker | 42,0 g |
| Fett | 0,5 g |
| Salz | 0,01 g |
| Broteinheiten | 6,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kirsch-Cola je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Kirsch-Cola abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 334 kcal aus 100 g Kirsch-Cola wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 89 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 33 Minuten |
| Krafttraining | 356 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kirsch-Cola
Wie viele Kalorien hat Kirsch-Cola?
100 g Kirsch-Cola enthalten 334 kcal (1.398 kJ).
Welche Nährwerte hat Kirsch-Cola?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 82,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kirsch-Cola?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kirsch-Cola rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kirsch-Cola zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 334 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 356 Minuten Krafttraining.



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