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Kirsch Bananen Nektar, 30% Fruchtgehalt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

50kcal

209 kJ · 1 Glas: 100 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 11,5 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Kirsch Bananen Nektar, 30% Fruchtgehalt

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Kirsch Bananen Nektar, 30% Fruchtgehalt im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 50,0 kcal209,0 kJ 100,0 kcal418,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 11,5 g 23,0 g
davon Zucker 10,9 g 21,8 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 1,0 g 2,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kirsch Bananen Nektar, 30% Fruchtgehalt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Kirsch Bananen Nektar, 30% Fruchtgehalt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 1 Glas Kirsch Bananen Nektar, 30% Fruchtgehalt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 27 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 107 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kirsch Bananen Nektar, 30% Fruchtgehalt

Wie viele Kalorien hat Kirsch Bananen Nektar, 30% Fruchtgehalt?

100 ml Kirsch Bananen Nektar, 30% Fruchtgehalt enthalten 50 kcal (209 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat Kirsch Bananen Nektar, 30% Fruchtgehalt?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 11,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kirsch Bananen Nektar, 30% Fruchtgehalt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kirsch Bananen Nektar, 30% Fruchtgehalt rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kirsch Bananen Nektar, 30% Fruchtgehalt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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