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Kirsch Bananen Nektar, 30% Fruchtgehalt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
50kcal
209 kJ · 1 Glas: 100 kcal
Brennwertverteilung von Kirsch Bananen Nektar, 30% Fruchtgehalt
Nährwerte von Kirsch Bananen Nektar, 30% Fruchtgehalt im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 50,0 kcal209,0 kJ | 100,0 kcal418,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 11,5 g | 23,0 g |
| davon Zucker | 10,9 g | 21,8 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 2,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kirsch Bananen Nektar, 30% Fruchtgehalt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Kirsch Bananen Nektar, 30% Fruchtgehalt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 1 Glas Kirsch Bananen Nektar, 30% Fruchtgehalt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 27 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 107 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kirsch Bananen Nektar, 30% Fruchtgehalt
Wie viele Kalorien hat Kirsch Bananen Nektar, 30% Fruchtgehalt?
100 ml Kirsch Bananen Nektar, 30% Fruchtgehalt enthalten 50 kcal (209 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 100 kcal.
Welche Nährwerte hat Kirsch Bananen Nektar, 30% Fruchtgehalt?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 11,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kirsch Bananen Nektar, 30% Fruchtgehalt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kirsch Bananen Nektar, 30% Fruchtgehalt rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kirsch Bananen Nektar, 30% Fruchtgehalt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.



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