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Kirsch Banane Eisbecher, vegan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
191kcal
800 kJ
Brennwertverteilung von Kirsch Banane Eisbecher, vegan
Nährwerte von Kirsch Banane Eisbecher, vegan im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 191,0 kcal800,0 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 22,0 g |
| davon Zucker | 18,0 g |
| Fett | 11,0 g |
| Salz | 0,03 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g |
| Broteinheiten | 1,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kirsch Banane Eisbecher, vegan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Kirsch Banane Eisbecher, vegan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 191 kcal aus 100 g Kirsch Banane Eisbecher, vegan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 51 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 204 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kirsch Banane Eisbecher, vegan
Wie viele Kalorien hat Kirsch Banane Eisbecher, vegan?
100 g Kirsch Banane Eisbecher, vegan enthalten 191 kcal (800 kJ).
Welche Nährwerte hat Kirsch Banane Eisbecher, vegan?
Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kirsch Banane Eisbecher, vegan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kirsch Banane Eisbecher, vegan rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kirsch Banane Eisbecher, vegan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 191 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 204 Minuten Krafttraining.



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