Sonstiges - D'aucy

Kirmesbohnen, ohne Salz & Zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

104kcal

435 kJ

Eiweiß 7,8 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 58 % kcal

Fett 0,8 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Kirmesbohnen, ohne Salz & Zuckerzusatz

Eiweiß: 34.5 % Kohlenhydrate: 57.5 % Fett: 8.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kirmesbohnen, ohne Salz & Zuckerzusatz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kirmesbohnen, ohne Salz & Zuckerzusatz im Detail

100 g Kirmesbohnen, ohne Salz & Zuckerzusatz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 100 g Kirmesbohnen, ohne Salz & Zuckerzusatz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kirmesbohnen, ohne Salz & Zuckerzusatz

Wie viele Kalorien hat Kirmesbohnen, ohne Salz & Zuckerzusatz?

100 g Kirmesbohnen, ohne Salz & Zuckerzusatz enthalten 104 kcal (435 kJ).

Welche Nährwerte hat Kirmesbohnen, ohne Salz & Zuckerzusatz?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 6,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kirmesbohnen, ohne Salz & Zuckerzusatz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kirmesbohnen, ohne Salz & Zuckerzusatz rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kirmesbohnen, ohne Salz & Zuckerzusatz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren