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Kiri, mit Kräutern - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

318kcal

1.330 kJ

Eiweiß 9,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 2 % kcal

Fett 31,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Kiri, mit Kräutern

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 86.4 %

Nährwerte von Kiri, mit Kräutern im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kiri, mit Kräutern je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kiri, mit Kräutern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 318 kcal aus 100 g Kiri, mit Kräutern wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kiri, mit Kräutern

Wie viele Kalorien hat Kiri, mit Kräutern?

100 g Kiri, mit Kräutern enthalten 318 kcal (1.330 kJ).

Welche Nährwerte hat Kiri, mit Kräutern?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kiri, mit Kräutern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kiri, mit Kräutern rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kiri, mit Kräutern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 318 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 339 Minuten Krafttraining.

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