Sonstiges - Norma

Kirchkuchen, mit Streuseln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

333kcal

1.394 kJ

Eiweiß 4,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 51 % kcal

Fett 16,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Kirchkuchen, mit Streuseln

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 51.0 % Fett: 43.7 %

Nährwerte von Kirchkuchen, mit Streuseln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kirchkuchen, mit Streuseln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kirchkuchen, mit Streuseln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 333 kcal aus 100 g Kirchkuchen, mit Streuseln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kirchkuchen, mit Streuseln

Wie viele Kalorien hat Kirchkuchen, mit Streuseln?

100 g Kirchkuchen, mit Streuseln enthalten 333 kcal (1.394 kJ).

Welche Nährwerte hat Kirchkuchen, mit Streuseln?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kirchkuchen, mit Streuseln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kirchkuchen, mit Streuseln rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kirchkuchen, mit Streuseln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 333 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 355 Minuten Krafttraining.

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