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Kirchererbsen, aus der Region Neusiedlersee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

127kcal

532 kJ

Eiweiß 7,1 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 53 % kcal

Fett 2,7 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Kirchererbsen, aus der Region Neusiedlersee

Eiweiß: 25.2 % Kohlenhydrate: 53.2 % Fett: 21.6 %

Nährwerte von Kirchererbsen, aus der Region Neusiedlersee im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kirchererbsen, aus der Region Neusiedlersee je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kirchererbsen, aus der Region Neusiedlersee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 127 kcal aus 100 g Kirchererbsen, aus der Region Neusiedlersee wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kirchererbsen, aus der Region Neusiedlersee

Wie viele Kalorien hat Kirchererbsen, aus der Region Neusiedlersee?

100 g Kirchererbsen, aus der Region Neusiedlersee enthalten 127 kcal (532 kJ).

Welche Nährwerte hat Kirchererbsen, aus der Region Neusiedlersee?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kirchererbsen, aus der Region Neusiedlersee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kirchererbsen, aus der Region Neusiedlersee rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kirchererbsen, aus der Region Neusiedlersee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 127 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 135 Minuten Krafttraining.

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