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Kirche-Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

52kcal

218 kJ · 100 ml: 52 kcal

Eiweiß 0,2 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 90 % kcal

Fett 0,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Kirche-Banane

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 90.1 % Fett: 8.4 %

Nährwerte von Kirche-Banane im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kirche-Banane je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Kirche-Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 100 ml Kirche-Banane wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kirche-Banane

Wie viele Kalorien hat Kirche-Banane?

100 ml Kirche-Banane enthalten 52 kcal (218 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 52 kcal.

Welche Nährwerte hat Kirche-Banane?

Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kirche-Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kirche-Banane rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Kirche-Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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