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Sonstiges - Kleinste Soep Fabriek

Kippenbouillon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

7kcal

28 kJ · 1 Glas: 27 kcal

Eiweiß 1,7 g 60 % kcal
Kohlenhydrate 0,7 g 25 % kcal
Fett 0,2 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Kippenbouillon

Eiweiß: 59.6 % Kohlenhydrate: 24.6 % Fett: 15.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kippenbouillon je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kippenbouillon im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Glas (400 g)
Brennwert 6,7 kcal / 28,0 kJ 26,8 kcal / 112,0 kJ
Eiweiß 1,7 g 6,8 g
Kohlenhydrate 0,7 g 2,8 g
Fett 0,2 g 0,8 g

1 Glas Kippenbouillon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus 1 Glas Kippenbouillon wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 29 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kippenbouillon

Wie viele Kalorien hat Kippenbouillon?

100 g Kippenbouillon enthalten 7 kcal (28 kJ). Eine Portion (1 Glas, 400 g) kommt auf 27 kcal.

Welche Nährwerte hat Kippenbouillon?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kippenbouillon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kippenbouillon rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kippenbouillon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

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