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Sonstiges - Lidl

Kingsize Peanut caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

549kcal

2.299 kJ

Eiweiß 9,1 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 48,0 g 35 % kcal
Fett 35,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Kingsize Peanut caramel

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 35.3 % Fett: 58.0 %

Nährwerte von Kingsize Peanut caramel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 549,0 kcal2.299,0 kJ
Eiweiß 9,1 g
Kohlenhydrate 48,0 g
davon Zucker 46,0 g
Fett 35,0 g
Salz 0,34 g
Broteinheiten 4,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kingsize Peanut caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kingsize Peanut caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 549 kcal aus 100 g Kingsize Peanut caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 147 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 586 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kingsize Peanut caramel

Wie viele Kalorien hat Kingsize Peanut caramel?

100 g Kingsize Peanut caramel enthalten 549 kcal (2.299 kJ).

Welche Nährwerte hat Kingsize Peanut caramel?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kingsize Peanut caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kingsize Peanut caramel rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kingsize Peanut caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 549 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 586 Minuten Krafttraining.

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