Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - King's Crown

King’s Crown Puszta Salat süß-sauer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

38kcal

159 kJ · Glas: 125 kcal

Eiweiß 0,7 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 6,8 g 91 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von King’s Crown Puszta Salat süß-sauer

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 90.7 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von King’s Crown Puszta Salat süß-sauer im Detail

Nährwert pro 100 g Glas (330 g)
Brennwert 38,0 kcal159,0 kJ 125,4 kcal524,7 kJ
Eiweiß 0,7 g 2,3 g
Kohlenhydrate 6,8 g 22,4 g
davon Zucker 5,8 g 19,1 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,78 g 2,57 g
Ballaststoffe 1,9 g 6,3 g
Broteinheiten 0,6 g 2,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für King’s Crown Puszta Salat süß-sauer je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas King’s Crown Puszta Salat süß-sauer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus Glas King’s Crown Puszta Salat süß-sauer wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 34 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 134 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu King’s Crown Puszta Salat süß-sauer

Wie viele Kalorien hat King’s Crown Puszta Salat süß-sauer?

100 g King’s Crown Puszta Salat süß-sauer enthalten 38 kcal (159 kJ). Eine Portion (Glas, 330 g) kommt auf 125 kcal.

Welche Nährwerte hat King’s Crown Puszta Salat süß-sauer?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt King’s Crown Puszta Salat süß-sauer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g King’s Crown Puszta Salat süß-sauer rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas King’s Crown Puszta Salat süß-sauer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige