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Sonstiges - Escal

King Prawns mild chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

48kcal

201 kJ

Eiweiß 9,1 g 76 % kcal
Kohlenhydrate 0,8 g 7 % kcal
Fett 0,9 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von King Prawns mild chili

Eiweiß: 76.3 % Kohlenhydrate: 6.7 % Fett: 17.0 %

Nährwerte von King Prawns mild chili im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 48,0 kcal201,0 kJ
Eiweiß 9,1 g
Kohlenhydrate 0,8 g
davon Zucker 0,4 g
Fett 0,9 g
Broteinheiten 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für King Prawns mild chili je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g King Prawns mild chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 100 g King Prawns mild chili wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 51 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu King Prawns mild chili

Wie viele Kalorien hat King Prawns mild chili?

100 g King Prawns mild chili enthalten 48 kcal (201 kJ).

Welche Nährwerte hat King Prawns mild chili?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt King Prawns mild chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g King Prawns mild chili rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g King Prawns mild chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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