Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Diverse

King Prawnes, Provencales - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

82kcal

343 kJ

Eiweiß 11,0 g 54 % kcal
Kohlenhydrate 6,9 g 34 % kcal
Fett 1,1 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von King Prawnes, Provencales

Eiweiß: 54.0 % Kohlenhydrate: 33.9 % Fett: 12.1 %

Nährwerte von King Prawnes, Provencales im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 82,0 kcal343,0 kJ
Eiweiß 11,0 g
Kohlenhydrate 6,9 g
Fett 1,1 g
Broteinheiten 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für King Prawnes, Provencales je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g King Prawnes, Provencales abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 100 g King Prawnes, Provencales wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 87 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu King Prawnes, Provencales

Wie viele Kalorien hat King Prawnes, Provencales?

100 g King Prawnes, Provencales enthalten 82 kcal (343 kJ).

Welche Nährwerte hat King Prawnes, Provencales?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt King Prawnes, Provencales?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g King Prawnes, Provencales rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g King Prawnes, Provencales zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige