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King Double - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
430kcal
1.800 kJ · Packung: 370 kcal
Brennwertverteilung von King Double
Nährwerte von King Double im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (86 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 430,0 kcal1.800,0 kJ | 369,8 kcal1.548,0 kJ |
| Eiweiß | 4,3 g | 3,7 g |
| Kohlenhydrate | 33,0 g | 28,4 g |
| davon Zucker | 31,0 g | 26,7 g |
| Fett | 31,0 g | 26,7 g |
| Salz | 0,12 g | 0,10 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g | 0,9 g |
| Broteinheiten | 2,8 g | 2,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für King Double je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung King Double abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus Packung King Double wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 99 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 394 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu King Double
Wie viele Kalorien hat King Double?
100 g King Double enthalten 430 kcal (1.800 kJ). Eine Portion (Packung, 86 g) kommt auf 370 kcal.
Welche Nährwerte hat King Double?
Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt King Double?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g King Double rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung King Double zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 394 Minuten Krafttraining.



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