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Sonstiges - Kinella

Kinella Banane-Karotte Saft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

50kcal

210 kJ

Eiweiß 0,7 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 11,5 g 94 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Kinella Banane-Karotte Saft

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 94.3 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Kinella Banane-Karotte Saft im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 50,1 kcal210,0 kJ
Eiweiß 0,7 g
Kohlenhydrate 11,5 g
davon Zucker 11,2 g
Fett 0,0 g
Ballaststoffe 0,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kinella Banane-Karotte Saft je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kinella Banane-Karotte Saft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 100 g Kinella Banane-Karotte Saft wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 53 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kinella Banane-Karotte Saft

Wie viele Kalorien hat Kinella Banane-Karotte Saft?

100 g Kinella Banane-Karotte Saft enthalten 50 kcal (210 kJ).

Welche Nährwerte hat Kinella Banane-Karotte Saft?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 11,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kinella Banane-Karotte Saft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kinella Banane-Karotte Saft rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kinella Banane-Karotte Saft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

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