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Kinderkekse schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

433kcal

1.813 kJ

Eiweiß 8,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 74,0 g 69 % kcal

Fett 11,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Kinderkekse schoko

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 69.3 % Fett: 23.2 %

Nährwerte von Kinderkekse schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kinderkekse schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kinderkekse schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 433 kcal aus 100 g Kinderkekse schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kinderkekse schoko

Wie viele Kalorien hat Kinderkekse schoko?

100 g Kinderkekse schoko enthalten 433 kcal (1.813 kJ).

Welche Nährwerte hat Kinderkekse schoko?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kinderkekse schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kinderkekse schoko rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kinderkekse schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 433 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 462 Minuten Krafttraining.

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