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Kinder YOGURT'IN Berry Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

389kcal

1.629 kJ · 1 Stück: 109 kcal

Eiweiß 6,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 37,8 g 39 % kcal

Fett 22,9 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Kinder YOGURT'IN Berry Mix

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 39.3 % Fett: 53.6 %

Nährwerte von Kinder YOGURT'IN Berry Mix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kinder YOGURT'IN Berry Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Kinder YOGURT'IN Berry Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus 1 Stück Kinder YOGURT'IN Berry Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kinder YOGURT'IN Berry Mix

Wie viele Kalorien hat Kinder YOGURT'IN Berry Mix?

100 g Kinder YOGURT'IN Berry Mix enthalten 389 kcal (1.629 kJ). Eine Portion (1 Stück, 28 g) kommt auf 109 kcal.

Welche Nährwerte hat Kinder YOGURT'IN Berry Mix?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 37,8 g Kohlenhydrate und 22,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 32,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kinder YOGURT'IN Berry Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kinder YOGURT'IN Berry Mix rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Kinder YOGURT'IN Berry Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.

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